Kurban bayramı bildiğimiz gibi İbrahim (a.s) zamanından bu zamana kadar gelen bir bayramdır.Bu güzel bayramımızı tüm kabul edenler için sağlıklı, huzurlu ve mutlu geçirmeleri dileklerimle.
Related Posts
İstanbul – Erzincan – Rize
İşin içinde eğitim var ise yollar pamuk olur diyerek gireyim dedim ama devamı gelmeyeceği için sadece girişin böyle olması yeterli. Anlatmak, öğretmek ve daha da önemlisi öğrenmek kadar gerçekten güzel bir şey olamaz. (daha&helliip;)
Stres Hormonu ve Size Zararları
Kortizol herhangi bir stres durumunda böbrek üstü bezlerinden salgılanan bir hormondur. Kan şekerinin yükselmesine neden olan glukokortikoid hormonları sınıfına dahildir. Stres li ya da hayati tehlikenin olduğu bir durumla karşılaşıldığında vücut kortizol salgılamaya başlar. Böylece vücudu tehditle savaşmak veya ondan kaçmak için hazırlar.
Farklı stres türleri vardır ve bütün stresli durumlar kan şekerinin yükselmesine neden olmaz. Fiziksel, duygusal ya da mental stres, hatta yoğun egzersiz veya aşırı düşük kalorili diyet gibi vücutta strese neden olan şeylerin hepsi kortizol hormonunun salınmasını tetikleyebilir. Modern hayat trafikten, yoğun iş mesaisine kadar sürekli stres kaynağı olduğundan, çoğu kişide kortizol hormonu seviyesi yüksek. Vücut stresli olay geçtikten sonra dahi, rahatlama tepkisi verip, denge konumuna gelme şansı bulamıyor. Çünkü başka bir stresli olay hemen peşinden geliyor. (daha&helliip;)